Осознанная Жизнь

Шокирующее воздействие кока-колы на мозг и тело человека

• Tom Dowson

Это заставит вас навсегда бросить пить кока-колу.

Восточная Философия

Смерть эго: 7 этапов уничтожения себя

• Tom Dowson

Некоторые из нас живут без искусственных границ, затемняющих наше восприятие, и это те, кто пережил то, что известно как смерть эго.

Тенденции

Атеизм в настоящее время является второй по величине религиозной принадлежностью в Северной Америке и большей части Европы.

• Tom Dowson

Недавний глобальный опрос, проведенный National Geographic, показывает, что самая быстрорастущая религия в мире - это не ислам или христианство, а вовсе не религия - атеизм. Исследование проводится совместно с Nat. Новый телесериал Гео «История Бога» с Морганом Фрименом в главной роли, путешествующий по миру, описывающий религиозные верования, исповедуемые различными культурами. С учетом того, что в глобальных заголовках преобладает Исламское государство, исламская иммиграция по всей Европе / Африке и недавние законы о свободе вероисповедания, принятые в Соединенных Штатах, неподготовленному глазу может показаться, что религия так же сильна, как и всегда, но вы ошибаетесь. На самом деле происходит прямо противоположное, и многовековая парадигма благочестия быстро меняется.

Медитация

Тич Нхат Хан рекомендует 5 техник медитации, которые заставят ваш мозг жить настоящим моментом

• Tom Dowson

Чтобы стать успешным и радостным, вы должны преуспеть в создании внутреннего мира. Но когда наша жизнь полна хаоса, может быть трудно понять, что именно делать. Один из лучших и наиболее последовательных способов - это методы медитации. Медитация - прекрасная практика, которая помогает нам расслабиться и обрести душевный покой. Проблема в том, что может быть трудно понять, как правильно практиковать медитацию, если у вас нет доступа к эксперту. Мы поговорим о некоторых техниках осознанности Тхич Нат Хан, которые помогут вам.